信任背摔：是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。
规则：
1.要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。
2.小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
目的：
1. 建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；
2. 增强自信和自我控制；
3. 学习换位思考，更好地理解他人；
4. 理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态,不确定性带来的挑战, 增强面对变革的勇气和对变革前景的信心；
5. 理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定；
6. 理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持；
7. 学习如何保持良好的竞技状态：排除杂念，关注动作要领。